В России алкоголь повсюду. Его можно купить в продуктовых магазинах, на заправочных станциях и в аптеках. Им наслаждаются в барах, клубах, ресторанах, кинотеатрах, на спортивных играх и во многих других местах. Многие люди употребляют алкоголь в обществе и иногда злоупотребляют им. Однако злоупотребление алкоголем и зависимость могут возникнуть быстро. Вам может казаться, что вы пьете не больше, чем ваши друзья, так какие у вас могут быть проблемы, если они этого не делают? Тем не менее, у вас может развиться расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), которое встречается чаще, чем вы думаете. Вы можете обратиться с такой проблемой в реабилитационный центр в Екатеринбурге под названием Clear Sky — https://clear-sky.su/.
Фактически, 1 из каждых 12 взрослых в возрасте 18 лет и старше в России соответствует критериям алкогольной зависимости. Алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, которое может иметь разрушительные, потенциально смертельные последствия для человека, зависимого от алкоголя, а также для окружающих его людей.
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, определяется в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) как хроническое рецидивирующее заболевание головного мозга, обычно характеризующееся неспособностью контролировать потребление алкоголя, компульсивным употреблением алкоголя и негативным эмоциональным состоянием, когда кто-то не пользуется.
Алкоголь классифицируется Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) как третья ведущая предотвратимая причина смерти в стране, уносящая почти 90 000 жизней в год. Чем дольше не лечить расстройство, связанное с употреблением алкоголя, тем больше вероятность того, что физический и психологический ущерб, который оно может вызвать, станет необратимым и, возможно, даже смертельным. Вот почему крайне важно, чтобы человек, страдающий алкогольной зависимостью, как можно скорее начал курс восстановительного лечения.
Но как узнать, является ли ваше пьянство нормальным употреблением алкоголя или проблемой, связанной с употреблением алкоголя? В чем разница между случайным злоупотреблением алкоголем и зависимостью от алкоголя? Можно ли распознать знаки в близком человеке? Узнайте больше об алкогольной зависимости ниже и о том, как вы можете начать принимать меры для борьбы с этим опасным расстройством.
Что такое алкогольная зависимость?
Алкогольная зависимость официально диагностируется как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, которое обычно называют алкоголизмом. Это болезнь, поражающая мозг и вызывающая у вас тягу к алкоголю, как к жизненно важному жизненно важному ресурсу. Чтобы понять алкоголизм, важно понять, как алкоголь действует в организме. Алкоголь известен как депрессант центральной нервной системы, а это означает, что когда вы пьете, алкоголь замедляет или угнетает активность центральной нервной системы.
Алкоголь делает это, имитируя и связываясь с нейротрансмиттером, называемым гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК). ГАМК — это химическое вещество мозга, которое успокаивает вас, блокируя сигналы, вызывающие стресс и беспокойство, от достижения мозга.
Поэтому, когда алкоголь попадает в организм под видом ГАМК, он активирует рецепторы ГАМК в мозге, стимулируя их к перепроизводству и создавая гораздо больше ГАМК, чем организм мог бы сам по себе. Вот почему употребление алкоголя вызывает чувство расслабления и общее снижение запретов. Именно поэтому употребление алкоголя приводит к невнятной речи, замедлению дыхания и нарушению движений, поскольку все это вызвано слишком большим количеством ГАМК.
Когда кто-то регулярно злоупотребляет алкоголем в течение длительного периода времени, мозг жестко запрограммирован на зависимость от ГАМК, поставляемой алкоголем, поскольку он начинает вырабатывать гораздо меньше естественной ГАМК, чтобы сбалансировать вещи в мозгу.
По мере того, как пьянство человека прогрессирует до алкогольной зависимости и зависимости, когда он прекращает пить, мозг испытывает недостаток ГАМК, что вызывает симптомы отмены, такие как тревога, панические атаки и многое другое. Эта проблема, конечно, будет только усиливаться по мере того, как они становятся толерантными к воздействию алкоголя, и им нужно больше пить, чтобы добиться того же успокаивающего эффекта, что и раньше.
Наркомания связана с зависимостью, но это отдельная проблема. Зависимость возникает, когда алкоголь влияет на центр вознаграждения мозга. Алкоголь создает положительные эмоции, высвобождая дофамин в мозгу. Дофамин — это химическое вещество «хорошего самочувствия», связанное с вознаграждением и мотивацией. Это одно из нескольких химических веществ, которые побуждают вас повторять здоровые действия, такие как хорошая еда и сон в удобной постели.
Однако алкоголь может вызвать неестественный выброс дофамина, который ваш центр вознаграждения принимает за деятельность, поддерживающую жизнь. Постоянное злоупотребление алкоголем приучает ваш мозг ставить алкоголь выше других приоритетов в жизни. Зависимость может привести к компульсивному употреблению алкоголя, несмотря на последствия.
Признаки злоупотребления алкоголем
Злоупотребление алкоголем — это то, с чем сталкиваются многие люди, даже если у них никогда не развивается тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Злоупотребление – это употребление алкоголя до такой степени, что это вызывает проблемы в вашей жизни. Частые запои или злоупотребление алкоголем могут подпадать под категорию злоупотребления алкоголем. Выпивка – это употребление алкоголя в количестве, достаточном для повышения концентрации алкоголя в крови до 0, 08%.
Более серьезное злоупотребление алкоголем может означать пьянство и вождение в нетрезвом виде, социальные проблемы, вызванные пьянством, или пьянство вплоть до отравления алкоголем.
Вы можете заметить признаки жестокого обращения и у близких. Это может включать следующее:
- Пили больше, чем собирались
- Частое чрезмерное употребление алкоголя
- Пить до потери сознания
- Несоциальное пьянство
- Необходимость пить в неурочное время, например, утром
- Раздражительность или беспокойство, когда человек не пьет
Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, делятся на три категории в зависимости от степени тяжести: легкие, средние и тяжелые. Во многих случаях человек, злоупотребляющий алкоголем, может соответствовать критериям легкого расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Симптомы алкогольного расстройства
На раннем этапе может быть трудно определить признаки растущей проблемы со злоупотреблением алкоголем, которая перерастает в алкогольную зависимость, потому что они не всегда очевидны. Если вы не обращаете пристального внимания на изменения в чужом или даже в своем поведении, вы можете не начать осознавать наличие проблемы до тех пор, пока признаки алкогольной зависимости не начнут мешать жизни таким образом, что это невозможно игнорировать.
Одно из средств ранней самодиагностики включает четыре простых вопроса, известных как опросник CAGE. Эти вопросы могут быть использованы врачом и на пациенте и заключаются в следующем:
- Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно сократить потребление алкоголя?
- Раздражали ли вас люди , критикуя ваше пьянство?
- Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что пили?
- Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно выпить первым делом с утра ( открытие глаз ), чтобы успокоить нервы или избавиться от похмелья?
Хотя это очень упрощенный способ диагностики, ответ «да» по крайней мере на два вопроса является признаком растущей зависимости от алкоголя.
Поскольку получение и употребление алкоголя становится высшим приоритетом в чьей-то жизни и движущей силой почти всех важных решений, существует множество поведенческих признаков растущей зависимости, в том числе:
- Испытываете абстинентный синдром, когда не пьете
- Неспособность функционировать или выполнять повседневные задачи без употребления алкоголя
- Пьет несколько раз в день
- Попытка рационализировать или оправдать употребление алкоголя
- Употребление алкоголя в опасных ситуациях, например, на работе или за рулем
- Развитие толерантности и потребность в большем количестве алкоголя, чтобы получить тот же эффект.
- Регулярное запойное пьянство
- Неспособность контролировать, сколько они пьют, как только начинают
- Потеря сознания от чрезмерного употребления алкоголя
- Алкоголь важнее отношений и ответственности
- Снижение успеваемости или успеваемости на рабочем месте
- Ложь о том, сколько они пьют, или сокрытие своего употребления алкоголя
- Хочет бросить пить, но не может
А по мере того, как злоупотребление переходит в полномасштабное расстройство, связанное с употреблением алкоголя, поведенческие признаки алкогольной зависимости становится гораздо труднее не заметить, и они становятся еще более потенциально опасными как для человека, ставшего зависимым от алкоголя, так и для окружающих. Некоторые из этих признаков алкогольной зависимости включают в себя:
- Домашние ссоры и насилие
- Проблемы с законом, включая аресты
- Вопросы благополучия детей
- Штрафы за вождение в нетрезвом виде или несчастные случаи, вызванные вождением в нетрезвом виде
- Госпитализация
Помимо поведенческих признаков злоупотребления алкоголем и наркомании, существует также множество физических признаков злоупотребления алкоголем, которые, в отличие от многих ранних поведенческих признаков, скрыть гораздо труднее. Эти физические эффекты от регулярного злоупотребления алкоголем включают:
- Значительные изменения в весе
- Чрезвычайно сухая кожа
- Постоянно покрасневший вид
- Частые спазмы желудка
- Заметное снижение личной гигиены
- Импотенция и эректильная дисфункция
- Лопнувшие капилляры на носу и лице
- Очень внезапное увеличение пигментных пятен и морщин
- Пожелтевшая кожа и глаза из-за повреждения печени
- Травмы, полученные в состоянии алкогольного опьянения
Такие признаки, как пожелтение кожи, в частности, указывают на серьезное хроническое злоупотребление алкоголем и, если их не лечить, могут иметь потенциально фатальные последствия.